如何保护自己的腰?办公室一族,白领不白了,腰却弯了

2022-12-04

在重庆高楼大厦的办公室里,对很多人来说,工作一忙起来,趴在桌子上两三个小时都不动窝是常事。虽然现在你可能还没什么不适,但实际上你的腰椎已经开始加速退变,健康隐患就此埋下。

关爱国人健康生活,弘扬中医未病先治文化。记者采访重庆状元堂中医馆主治中医师罗建国先生/毕业于甘肃中医药大学/曾任甘肃省康复协会理事/从事针灸、推拿临床工作28年/医术功底深厚/在颈椎、腰椎间盘等领域中医临床应用很有见术。不仅收获知识,更收获健康。

罗建国先生讲:研究表明,人平躺时,腰椎间盘承载的压力最小,站着时次之,而坐姿时腰椎承受的压力比站立时高出4~5倍。但是,众多办公室一族的坐姿多是耸肩、含胸、身体前倾,大大加重了脊柱尤其是腰椎的负担。长期如此,腰椎开始慢慢损坏。

罗建国先生又说:从中医角度去看腰突,考虑它是属于腰痛,痹症的范畴。从古至今,用柔和持久、力道均匀的中国传统按摩、推拿及正骨手法,减轻腰部及双下肢肌肉痉挛,恢复腰椎的力学平衡,有舒筋通络、行气活血、消肿止痛。

向德而生,厚德载物。作为一家以传统中医中药、中医理疗等为特色的中医馆,秉承“名医+好药,温馨服务”为宗旨,注重患者服务体验,地址:重庆南岸区万寿路19号。不管是团购,还是会员客户,理疗服务标准坚持“患者满意”为止。在大家共同的见证下,成功案例不胜枚举,获得市民良好口碑。


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